Weg mit dem GPS Tracker , her mit der Pulsuhr.
Am heutigen Abend habe ich dann einmal das Handy und die dazugehörige Lauf APP zu Hause gelassen und versucht eine halbe Stunde mal nur nach Puls zu Laufen und den GA2 Bereich hierbei nicht zu verlassen. Ist schon erstaunlich wie gut das Ganze ging wenn man nicht andauernd auf irgendeine Pace auf dem Handy achtet.
An sich fühlte sich das Ganze auch nicht unrund an , aber wer weiss wie weit ich in der Geschwindigkeit wieder gependelt bin.
Weiter geht es dann am Mittwoch mit Intervallen auf der "Laufbahn".
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