Halde Haniel / Berglauf

Am Sonntag wurde dann zum FunRun mit dem Verein eingeladen. Treffpunkt ganz in der Nähe von mir am Volksgolfplatz um dann von hier aus mit Allen zusammen zur Halde Haniel zu Laufen. Auf dem Weg dorthin wurde dann hier und da ein wenig Lauf ABC sowie kleine Steigerungsläufe eingebaut so das man schön aufgewärmt am Fuss der Halde ankam. Auf Grund des Regens viel zu warm angezogen musste ich mich erst einmal dort am Parkplatz meiner Jacke und der Laufhandschuhe entledigen wonach es direkt los ging zur Runde 1 die Halde hoch.

Pause? Nichts los? Was denn nun?

Auch wenn ich hier ewig nicht geschrieben habe heisst es nicht das ich komplett faul war ;-)

Einen ersten Halbmarathon in Dortmund entspannt in 02:13h ausprobiert. Weiter mit der Technik beim Schwimmen gekämpft. Zwischendurch auch mal krank gewesen. Und zu guter letzt ein erstes Triathlonrad bei Canyon bestellt und nun fleißig darauf am Warten.

Es geht also irgendwie weiter um dann mit Start der nächsten Saison frisch gestärkt und vor allem erfolgreicher an diversen Triathlon teilzunehmen. Ersteinmal Sprintdistanz und sobald das Schwimmen besser geworden ist vielleicht auch eine Kurzdistanz. Warten wir es einmal ab ;-)